4月9日,马克思主义学院在心理咨询中心影院开展“与阳光作伴,和健康同行”心理趣味游戏活动。
活动包含“坏情绪暂停手册”、“宣泄拼图”“我爱记歌词”三个游戏环节。同学们执笔写下困扰自身的烦恼并倾诉,大家互相慰藉与鼓励,认识到要积极乐观地面对学习生活,潜移默化地传播自尊自信、树立乐观向上的现代文明理念和心理健康意识和健康、积极进取的大学生活心态,学会从繁重的学习压力中释放自己。
此次活动既让同学们在欢声笑语中增进了友谊,又深刻了解到自我健康心理的重要性。进一步帮助同学们学会正确认识自我,悦纳自身缺点,以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题,健康茁壮成长。